きんにくつう

筋肉痛です。
昨日、ゴルフの練習でもしようかと、運動不足解消を兼ねて、
庭でバットの素振りをしました。
今日になって、やはり予想通り筋肉痛になりました。
でも、仕事を休んで帰ってきた父と２人でゴルフの練習場へ。
…もっとひどくなりました。筋肉痛。
笑うだけで左の背中が痛いです。（笑
たぶん背筋、かな。普段背筋って使わないので、それでなったんだと思います。
あ、今気付いたけど、背筋（はいきん）と背筋（せすじ）って同じ漢字ですね。
上のは、「はいきん」の方です。

そういえば今日はハロウィンだそうですね。
あまり自分には関係ないや。（ぉぃ
ハロウィンといえば、ディズニーランドに、
ハロウィンイベントの時期に行ったことがありました。
ホーンテッドマンションが、ナイトメアビフォアクリスマス仕様になっていました。
…それぐらいしか記憶ないです。（汗

なんだかなぁ。筋肉痛治す為のいい食事って何かないのかな？
たんぱく質多く摂ったほうが治り早いのかな。と思ったり。
今日は風呂入って早く寝よう…。orz